4月17日下午,生殖医学与子代健康全国重点实验室分工会组织开展“健康工作·乐享生活”系列活动。活动由实验室党委书记赵建立主持。
我校第一附属医院康复医学中心主任医师万里受邀作题为《办公室综合征防治——运动康复适宜技术》的健康科普讲座。万主任以图文并茂的方式,向大家生动介绍了办公室综合征形成的原因和多种有效舒展身体的拉伸方式。讲座结束后,大家就自身存在的办公室综合征问题与万主任进行交流互动,万主任耐心讲解了适用于不同征态的缓解和锻炼方法,并现场予以示范和指导。
通过此次活动的开展,大家对办公室综合征和亚健康状态有了更加深入的认知,同时在轻松欢乐的氛围中学习了科学的缓解锻炼方法,有效提高对自身健康的关注和积极参与运动的意识。
(撰稿/赵婷婷 王建瑛;图片/赵婷婷;审核/林真)