12月24日，教职工瑜伽协会在江宁校区体育馆瑜伽房开展“流动的美”流瑜伽活动。
活动现场，参与成员在优美的音乐声中进行学习和交流，沉浸式体验流瑜伽带来的身心灵全面放松，收获内心的自由与幸福感，在舒展身体的同时有效地起到缓解压力的作用。
流瑜伽是时下较为流行的一种瑜伽派系，在练习过程中以行云流水般的动作组合达到强健身体的目的，侧重于对身体伸展性、力量性、柔韧性、耐力和专注力的全面锻炼。
（供稿/图：教职工瑜伽协会）
12月24日，教职工瑜伽协会在江宁校区体育馆瑜伽房开展“流动的美”流瑜伽活动。
活动现场，参与成员在优美的音乐声中进行学习和交流，沉浸式体验流瑜伽带来的身心灵全面放松，收获内心的自由与幸福感，在舒展身体的同时有效地起到缓解压力的作用。
流瑜伽是时下较为流行的一种瑜伽派系，在练习过程中以行云流水般的动作组合达到强健身体的目的，侧重于对身体伸展性、力量性、柔韧性、耐力和专注力的全面锻炼。
（供稿/图：教职工瑜伽协会）