各分工会：
为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》精神和国家卫生健康委等部门《体重管理年活动实施方案》要求，引导广大教工积极参与体育锻炼，营造活力校园氛围，校工会与体育部定于4月上旬联合举办2026年南京医科大学“天元杯”师生跳绳比赛，教工组相关事宜通知如下：
一、主办单位
校体育部 校工会
二、参与人员
南京医科大学教职工（工会会员），个人赛项目和团体赛项目可兼报。
三、时间地点
1．比赛时间：4月7日/8日/9日12:20-13:20
2．比赛地点：江宁校区体育馆主馆
四、比赛项目
（一）跳绳个人赛
个人赛项目分为30秒男子个人竞速跳绳、30秒女子个人竞速跳绳。
注：个人赛项目以分工会为单位汇总报名，工会会员人数少于50人的分工会，报名总数不超过10人；会员人数在50-100人的分工会，报名总数不超过20人；会员人数在100人以上的分工会，报名总数不超过30人。男女人数不限。
（二）跳绳团队赛
团体赛项目分为3分钟10人“8”字长绳、1分钟10人集体跳长绳。
注：团体赛项目以分工会为单位组队，工会会员人数少于50人的分工会每项可组1队、会员人数在50-100人的分工会每项可组2队、会员人数在100人以上的分工会每项可组3队，人数较少的分工会可联合组队。每队参赛人数为10人，男女人数不限，领队和教练员可兼任运动员。
五、比赛规则
（一）跳绳个人赛规则
1．比赛时间为30秒钟；
2．比赛口令“运动员准备”“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束；
3．比赛方式为单摇跳绳，落地方式可以为双脚或单脚；
4．比赛结束后根据各运动员的跳绳个数高低决定晋级或获胜。比赛名次按最终成绩确定，次数多者名次列前；如成绩相等，则名次并列。（若三名运动员的成绩是：1．90次；2．93次；3．93次，那么2、3并列第一，1为第三名）。
（二）3分钟10人“8”字长绳比赛规则
1．比赛时间为3分钟；
2．比赛口令“运动员准备”“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束；
3．男女混合10人制，2名队员在固定位置上负责摇绳，摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳队员依次进入且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）；
4．跳过次数越多成绩越好。若两队最终成绩一样，则看失误的次数，失误次数少的队成绩领先，如仍相等，则加赛一次。
（三）1分钟10人集体跳长绳比赛规则
1．比赛时间为1分钟；
2．比赛口令“运动员准备”“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束；
3．男女混合10人制，2名队员在固定位置上负责摇绳，摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。2名运动员同步摇单长绳，其他8名运动员集体在绳中跳绳，绳子同时通过8个人头顶和脚下，并尽可能多地完成集体跳绳次数；
4．跳过次数越多成绩越好。若两队最终成绩一样，则看失误的次数，失误次数少的队成绩领先，如仍相等，则加赛一次。
六、参赛须知
1．参与人员须身体健康，着装适宜，赛前务必做好热身准备，避免造成意外伤害；
2．竞赛日程表待报名结束后另行通知；
3．建议各代表队利用业余时间自行安排练习，练习所需器材可至体育部器材室借用；
4．各代表队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理；
5．比赛结束请在比赛现场旁等候工作人员作出最后统计进行颁奖；
6．各队啦啦队站在规定区域，服从裁判和工作人员的指挥；
7．比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行；
8．比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
七、报名办法
请各参赛队联络人于4月3日（星期五）下班前，将报名表（详见附件）打包发送至邮箱：448611880@qq.com。
校工会联系人：马老师/86869066
体育部联系人：任老师/19952519193 岁老师/19844389333
附件一：2026年南京医科大学“天元杯”师生跳绳比赛（教工组）个人项目报名表.docx
附件二：2026年南京医科大学“天元杯”师生跳绳比赛（教工组）3分钟10人“8”字长绳项目报名表.docx
附件三：2026年南京医科大学“天元杯”师生跳绳比赛（教工组）1分钟10人集体跳长绳项目报名表.docx
体育部 校工会
2026年3月26日